RELAX

Relax. 🙏

🟠 La definición de la palabra es: Relajamiento físico o psíquico producido por ejercicios adecuados o por comodidad, bienestar o cualquier otra causa.

Que importante es relajarse tanto físicamente como, sobre todo, psíquicamente. 😊 Sin duda tenemos que cuidarnos y relajarnos cuando sea necesario para tener un buen bienestar general con nosotros mismos. 👍👌

❓ Y tú, ¿Tienes tus momentos de relax? Te leo. 👀

VivirEvolucionando.

🟢 Si te ha gustado esta publicación, te invito a descubrir todo mi contenido pinchando aquí: linktr.ee/vivirevolucionando.

➡ Allí encontraras más cosas que pueden interesarte, entre ellas mi guía gratuita “7 hábitos para tener una mañana productiva y ordenada”.

➡ Hay un texto interesante y un par de vídeos muy bonitos acerca de “dar sin esperar nada a cambio”.

➡ También puedes leer el contenido de “Calmar la mente” dónde encontraras: ¿POR QUÉ TENEMOS LA MENTE “A TOPE”?, ¿CÓMO IDENTIFICARLO?, EJEMPLOS, EJERCICIOS PARA CALMAR LA MENTE y CONTENIDO EXTRA.

➡ Y puedes responder a alguna de mis encuestas dentro de la sección donde voy lanzando encuestas para saber vuestra opinión acerca de temas varios.

Gracias 😊🙏



Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

DAR SIN ESPERAR NADA A CAMBIO

Imagen
Muchas personas que han sido una gran influencia en la humanidad coinciden en que dar a los demás, ayudar a los demás, cuidar a los demás; es una de las grandes claves de la felicidad y, en consecuencia, de la influencia que tenemos en la vida de los demás. Y, además, dar sin esperar nada a cambio. Dar por que sí. Dar por que sale de dentro. Es obvio que tenemos que cuidarnos y procurar por nosotros mismos ya que somos los principales responsables de nosotros, pero el hecho de ayudar a los demás nos eleva aún más cómo personas, sin duda. Y ¿Por qué no esperar nada a cambio? Porque la grandeza de dar a los demás esta precisamente en el motivo por el cual lo haces. Y si das sin esperar nada a cambio, quiere decir que lo haces puramente por ayudar a esa persona, sólo por el hecho de que quieres ayudar y por nada más, y eso se podría decir que también es amor. Si das algo a alguien esperando un retorno de cualquier tipo más adelante, no quiere decir que no estés ayudando a esa persona en e
Leer más

3 cosas que NO TE ENSEÑAN EN LA ESCUELA

Imagen
Esta es la transcripción del siguiente video de YouTube: https://youtu.be/pT5vrmFkpXg Si quieres este mismo contenido en formato vídeo en YouTube, te invito a pinchar en el enlace anterior.   3 cosas que NO TE ENSEÑAN EN LA ESCUELA ¿Qué es la escuela para ti? ¿Crees que es todo lo útil que podría ser? Te invito a pensar en ello por un momento. Hola ¿Cómo estás? Hoy te voy a decir 3 temas que para mí deberían estar dentro de las asignaturas de la escuela y que creo que son realmente importantes para la presente vida de los alumnos y sobre todo para su futura vida. No te voy a vender el típico diálogo de “hay que prepararlos para la dura vida que hay ahí fuera”, básicamente porqué, aunque sé que todo el mundo encuentra dificultades y hay momentos difíciles, yo lo quiero ver des del otro lado, del lado que todo es un aprendizaje y una oportunidad. Voy a enumerar algunas de las asignaturas que se imparten en las escuelas de primaria: Ciencias, Lenguas y literatura, Matemáticas
Leer más

CALMAR LA MENTE

Imagen
Calmar la mente. Esta es una frase que hemos ido repitiendo los últimos días. Hice varias publicaciones recientemente acerca de ello y hace poco lancé una encuesta con tres temas para ver qué es lo que os interesaba más y con más de la mitad de los votos “calmar la mente” ha sido el ítem más votado. Entiendo que, si estás aquí es porque te interesa saber un poco acerca del tema y quizás, igual que yo, busques la manera de relajar un poco tu cabeza. Intentaré reflexionar acerca del tema y té diré varias cosas que puedes hacer que a mí me funcionan y que te invito a probar y puede que a ti también te sean de ayuda. Antes de empezar, quería comentar algo muy interesante que me hizo pensar después de recibir un mensaje de una seguidora de mi cuenta de Instagram. El tema es que yo enfocaba el hecho de calmar la mente a intentar calmar estos pensamientos, estos parloteos de la cabeza que tenemos algunos ya por nuestra forma de ser, por nuestro carácter. Pero también es cierto que puedes ser
Leer más