NO ESPERES NADA DE NADIE

Falsas expectativas. ¿Quién no se ha creado alguna vez alguna expectativa sobre algo y después no se ha cumplido? En nuestro trabajo, con nuestra pareja, con nuestros hijos, amigos, con algún proyecto personal, etc. Y es que diría que es algo humano el hecho de esperar algo de alguien o de alguna cosa y muchas veces de esperar demasiado de algo que no puede o no tiene por qué dar lo que nosotros queremos.

Aquí entramos también en el tema de lo que esperamos de la gente, de nuestro jefe, de nuestra pareja, etc. por ejemplo. Sé que no es fácil hacerlo y definitivamente no tiene que ser tajante esto que voy a decir, pero sí creo que, si vas con esta mentalidad y realmente sientes esto mayoritariamente, serás más feliz y, por ende, tu bienestar del día a día será muchísimo mejor. Y la frase no es otra que: No esperes nada de nadie. Y te digo que tu vida mejorará porque lo creo realmente ya que yo practico este pensamiento diariamente y creo que lo tengo bastante instaurado en mi pensamiento y en mi manera de ver la vida y sobre todo en mis relaciones humanas. Y cómo dije antes, no hay que ser tajante y sé que hay momentos de todo y tenemos derecho a salirnos del “guion”, más faltaría, pero el hecho de no esperar nada de nadie, me ayuda muchísimo precisamente a no crearme falsas expectativas acerca de cualquier cosa.

Lo que pienso es que, si tu te creas unas expectativas acerca de algo o si esperas algo de alguien y al final obtienes lo que esperabas, genial, no hay problema; pero si el resultado no es el que tu esperabas, te lleva seguro a la frustración o al enfado, y creo que nada de esto te aporta algo positivo al momento.

Por lo tanto, te invito a practicar este pensamiento de no esperar nada de nadie para no crearte unas expectativas que luego puede que no se cumplan y te lleven al malestar. Evidentemente todos pensamos que nos gustaría que una cosa fuese cómo queremos que sea, y está bien, es normal, pero creo que, si vas sin esperar unas expectativas en concreto, si no sale cómo querías, no va a variar tu bienestar. Y esto no quiere decir que seamos unos “pasotas” ni mucho menos, más bien quiere decir que aceptamos las cosas como son. Si algo no depende de nosotros, estaremos mejor con nosotros mismos si aceptamos ese hecho tal y como acaba siendo que no, no aceptarlo sólo por el hecho de que no era lo que esperábamos o, lo que es lo mismo, que no cumple con nuestras expectativas.

¿Y tú? ¿Te creas falsas expectativas? ¿Esperas algo de alguien? ¿Te has enfadado o frustrado alguna vez porque alguien no ha hecho o te ha dado lo que esperabas de ella o de el? Me encantaría que me dieras tu opinión acerca de ello. Te leo.

CONTENIDO EXTRA:

Te dejo aquí 3 videos cortos de Borja Vilaseca que me parecen muy interesantes acerca del tema hablado ahora. Espero que puedas sacar algo positivo e interesante de ellos para ti.

Te dejo aquí los links de los vídeos también:

https://www.youtube.com/watch?v=cfYrdDOBGK4

https://www.youtube.com/watch?v=3Wm4-3lsc2I

https://www.youtube.com/watch?v=xRnUwBrBozQ

VivirEvolucionando.

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