Vivir Evolucionando

Cómo habrás visto, he cambiado el logo para darle un poco más de color y un pequeño cambio de imagen. 😊 Pero esto, evidentemente no es el único cambio. 😁 Voy a estar unos días sin publicar ya que estoy terminando algunas cosas para contenido nuevo y necesito tiempo para ello y para preparar los nuevos formatos de publicaciones. 👍🙌 Espero que pronto esté todo listo y puedas ver los cambios, pero ahora te voy a contar un poco qué cambios quiero hacer. ➡ Hasta ahora publicaba diariamente, ahora pasaré a hacer 3 publicaciones semanales: martes, jueves y sábado. Lo hago principalmente para tener más tiempo para crear contenido y para leer y formarme. De esta forma lo que intentaré es crear menos contenido, pero de más calidad. ➡ Cambiarán algunos formatos de las publicaciones. Algo se mantendrá igual pero también habrá cambios, espero que a mejor, para crear un contenido más dinámico y que tengas una mejor experiencia cuando lo veas. Eso sí, seguirá la misma temática que tanto

¡Ya somos más de 300 seguidores en Instagram! 😃😁🙌 Gracias a ti por seguirme, espero que mis publicaciones diarias te sirvan para algo positivo y que pases un buen rato leyendo y viendo el contenido. 😊 Es esto de lo que se trata, tener bienestar, y si este contenido puede aportar algo, genial 😊 . Cualquier reflexión, idea, diversión, descubrir algo… lo que sea que te aporte, con ello estoy más que contento y satisfecho. 👌😀 Este espacio nace y se mantiene por algo que me sale de dentro realmente y que me apasiona. Algo que, poco a poco, voy confirmando lo que me temía des del principio… Y es que esto, el aprender sobre ello, leer, compartir, hablar, etc. es algo por lo que estoy aquí y algo que TENGO que hacer. Evidentemente me encanta hacerlo, pero además siento esa necesidad. 🙌🙏 Además, hoy quiero regalarte algo. 😳🎁🤩 ❗ Voy a sortear uno de estos libros que para mí son muy interesantes y podría decir que me han marcado. 😊📚 ➡ “El monje que vendió su Ferrari” de

No hay nada bueno o malo, el pensamiento lo hace así. William Shakespeare. Me hace pensar mucho en la filosofía estoica, que dice que nada ni nadie pueden dañarte o perturbarte, que todo depende de ti, de como lo afrontes. Y esta frase de Shakespeare viene a decir un poco lo mismo, que todo dependerá de quien lo vea o quien o cómo lo afronte. ❓ ¿Estás de acuerdo con esta frase? Me encantaría saber tu opinión. 😊 VivirEvolucionando. 🟢 Si te ha gustado esta publicación, te invito a descubrir todo mi contenido pinchando aquí: linktr.ee/vivirevolucionando . 🙌 También puedes compartirlo con quien quieras. 📧 Desde allí puedes suscribirte al newsletter para tener contenido exclusivo y no perderte nada de lo que publico. ❗ También encontraras, entre otras muchas cosas: ➡ Mi guía gratuita “7 hábitos para tener una mañana productiva y ordenada”. ➡ Tips para “Calmar la mente”. ➡ Algunas colaboraciones con otras personas.

¿Por qué queremos más de lo que necesitamos? Y cuando digo necesidad me refiero a lo que considero necesidades básicas cómo tener un sitio seguro para dormir, disponer de comida, salud y un círculo social (padres, hijos, pareja, amigo, etc..). Y sobre todo quiero enfocarlo a un querer material, es decir, cosas materiales, cosas que compramos, por ejemplo. Podríamos decir que la sociedad está diseñada para ello. Es una sociedad consumista que lo que pretende es que tengas la necesidad de comprar, por lo tanto, de gastar dinero. Y que pretende crearte necesidades, que los inputs que llegan a tu mente (anuncios, publicidad, televisión, escaparates, etc.) te hagan creer realmente que necesitas comprar aquella cosa. Realmente te llegas a creer que lo necesitas y lo compras. Puede que la necesidad llegue por el descubrimiento falso de que algo falla, algo te falta y necesitas comprar aquello, o quizá directamente te venden que comprando aquella cosa obtendrás felicidad. La compras, crees q

Quiero presentarte el nuevo NEWSLETTER de VivirEvolucionando. 😁😁🙌🙌 ¡Estrenamos boletín diario con las novedades en el contenido de VivirEvolucionando y contenido exclusivo para los suscritores! Si te suscribes, el boletín te llegará por mail cada día y en él podrás tener acceso a los enlaces de la publicación más reciente al poco tiempo de ser publicada, para que no te pierdas nada del contenido. También tendrás contenido exclusivo acerca de algunas ideas en las que estoy trabajando que aún no han visto la luz, proyectos en los que voy trabajando también, los libros u otro contenido que voy leyendo / escuchando / viendo y algunas ideas sobre ellos y alguna sorpresa más. 🙌 ❗ Suscribirte al boletín es totalmente gratis y sólo tienes que decirme que quieres hacerlo y darme un mail tuyo donde quieres recibir los mails. Me lo puedes decir a través de: ➡ Mensaje privado en Instagram. ➡ Mensaje privado en Facebook. ➡ Mail a: newsletter@vivirevolucionando.com. ➡ A través de:

La felicidad es un viaje, no un destino. Frase muy importante a tener en cuenta ya que creo que es bueno tener objetivos, pero no el hecho de esperar a encontrar la felicidad sólo al conseguir el objetivo, si no, disfrutar del camino hacía el objetivo y encontrar la felicidad en el camino también. 😊🙌🙏 VivirEvolucionando. 🟢 Si te ha gustado esta publicación, te invito a descubrir todo mi contenido pinchando aquí: linktr.ee/vivirevolucionando . ❗ Allí encontraras, entre otras muchas cosas: ➡ Mi guía gratuita “7 hábitos para tener una mañana productiva y ordenada”. ➡ Un texto acerca de “dar sin esperar nada a cambio”. ➡ Tips para “Calmar la mente”. ➡ Sección de encuestas. Gracias 😊🙏  

¡Que vivan las exparejas! 👏😀👏 Claro que sí y lo digo así de rotundo. 👌 Evidentemente habrá excepciones con gente fuera de juego, pero creo que en la mayoría de casos podríamos desear lo mejor a las exparejas. 👍😊 Me explico. Creo que todo en la vida nos pasa por algo, que viene a ser lo mismo que no creo en las casualidades, sí en las causalidades. Entonces, dentro de este todo, evidentemente entran en juego también las exparejas, de hecho, creo que es una parte importantísima de nuestro camino en la vida, ya que, a parte de los padres en la infancia, creo que con la pareja sentimental es con quien más conexión tenemos o con quien más trato tenemos, normalmente. ❤ Por ese motivo, me atrevo a decir que nuestras exparejas son una parte fundamental de nuestro pasado y muchas veces un ingrediente clave en nuestra personalidad actual. 💪😃 ¿Por qué? ❓ ➡ Porqué seguro que hemos vivido alguna experiencia muy intensa con nuestra expareja que nos ha condicionado en nuestra forma de

Colaboración con Siriana Folelsen del perfil de Instagram @siriana.folelsen. El dibujo es totalmente suyo y parte del texto también. ¡Super contento de seguir colaborando, gracias! 😊👌 ✍ Siriana Folelsen: ¿Tu interés por una persona se limita a su físico o buscas algo más profundo? En la actualidad, cuando las relaciones humanas se reducen más y más a la tecnología, parece que se impone el buscar el intelecto, la sabiduría y los valores de una persona por encima del atractivo físico. No es que sea algo nuevo. Existen ejemplos conocidos que entran en ese tipo de relaciones, como el del alumno atraído por un profesor. Pero… ¿es esa imposición algo forzado o algo natural para ti? ¿Qué implica interesarse por el intelecto? Se podría decir que, cuando eres capaz de valorar a alguien de verdad, cuando su físico se reduce a algo secundario o incluso sin la menor importancia, te elevas por encima del simple instinto animal que sólo busca el apareamiento, te pones a un nivel mayor. La

De nuevo quiero volver a “robarle” en el buen sentido de la palabra, unas palabras al gran Borja Vilaseca porqué creo importante reflexionar acerca de ello ya que es una práctica habitual. “Deja de emborracharte de chupitos de cianuro.” Una expresión muy utilizada por Borja esos “chupitos de cianuro” que vienen a decir que cuando te perturbas o te dañas de alguna forma a ti misma/o, es cómo si te tomaras un chupito de cianuro. Y además, cree al igual que yo y mucha gente, que lo hacemos muy a menudo. Recordar que el cianuro viene a ser un potente veneno. Quiero citar algunas frases directamente de Borja Vilaseca: “Tu sufrimiento es directamente proporcional a tu ignorancia e inconsciencia. La causa de tu malestar no tiene nada que ver con tus circunstancias, sino con la interpretación que haces de los hechos en sí. Pero dado que no sabes cómo ser dueño de tu mente, no puedes controlar ni elegir lo que piensas. Y puesto que ni tu peor enemigo puede hacerte tanto daño como tus prop